bonjour

j'aimerai savoir si il y a quelqu'un qui sais comment faire pour avoir confiance en soi car moi je n'ai plus confiance en moi et je pense que c'est pour cela que je suis seul et la solitude me pèse énormément
j'ai perdu ma libido et mon envie de vivre

merci d'avance

tu regarde ton miroir et tu dis plusieurs fois " je suis un killers" ou " i am a killers"

sinon plus sérieusement qu'est-ce qui a fais que tu es perdu confiance en toi

souvent en identifiant le déclencheur on arrive a trouver le moyen de surmonter son manque de confiance en soi