Mon sex est vraiment tout petit je me demande si çà suffit pour faire jouir une femme:
3,5cm repos et 8,5cm en erection pour 3 cm de diamètre maximum.C'est la première fois que je m'exprime en publique à ce sujet,comprnez moi c'est pas facile!

C'est une gène permanente , dans les vestiaire , à la piscine etc...

Sujet déjà posté !!!

Beaucoup d'hommes se pensent peu gâtés par la nature alors que leur pénis se situe dans la moyenne : de 14 à 16 cm en érection. D’autres, il est vrai, sont un petit peu moins grands, mais non moins performants !
Dans tous les cas, il faut se faire une raison car il n’existe pas de méthode magique pour l’allonger : tout médicament, exercice ou appareil qui le prétend n’est qu’une arnaque.
Pour les médecins, un réel problème ne se pose qu’en dessous de 7 à 8 cm. Ce déficit de croissance peut venir d’un manque d’hormones à la puberté.
Depuis une dizaine d’années, la chirurgie esthétique aide les hommes à se débarrasser de leurs complexes. A condition d’être pratiquée par des chirurgiens urologues ou des plasticiens expérimentés.
Parfois, la verge est un peu enfouie dans le pubis, sous la graisse. Il suffit d’aspirer celle-ci pour dégager le membre… qui paraît alors plus grand. D’autant qu’on peut réinjecter cette graisse dans le pénis lui-même : non seulement, il gagne en circonférence mais, comme il est plus lourd, il pend davantage au repos.
Voilà ça ne va pas pour autant te réconforter, mais tu devrais tenter d'aller voir un chirurgien urologue.

moi aussi j' ai un petit sexe 2.5 cm au repos et 7 cm en érection jai aussi des probleme de femmes qui semoquent et mon gros probleme ce sont pour les preservatif a cause de la taillemon sexe en diam fait que 1.5cm de diamen erction donctu es pas le seul dsle meme cas

Moi j'propose que Rocco nous donne un ptit bout chacun qu'on puisse faire une greffe
Sinon comme je l'ai déjà dit, c'est vrai que ça doit être difficile le regard des femmes dans de tels cas... Mais outre la possibilité de la chirurgie (remboursée par la SECU pour les micro penis) il faut vous dire que vous trouverez bien une femme qui vous aimera pour autre chose que ce que vous avez dans la culotte... Et puis quand on voit que seulement 30% des femmes atteignent l'orgasme vaginal ça laisse pas mal de choix pour trouver une clitoridienne

Par curiosite Jphm quand tu dis 1.5cm de diametre c au repos?....

Dans le cas de jphm, une chirurgie serait tout à fait appropriée, mais il faut savoir qu'elle peut rallonger de quelques cm, mais n'influe pas sur l'érection, donc ce qui veut dire que le rallongement du pénis se verra plus au repos, de même qu'une injection de graisse est possible pour l'avoir plus gros !

La solution existe: on peut s'allonger, se grossir le pénis par des exercices manuels. Ca prend évidemment beaucoup de temps, mais au bout de plusieurs années de manipulations quotidiennes (une demi- à une heure), on peut avoir gagné comme 5cm en longueur et très nettement grossi en largeur.

Les solutions chirurgicales existent, mais manquent d'élégance. Quant aux produits pharmaceutiques, ils peuvent stimuler l'érection, mais pas faire grossir par eux-mêmes. Cela nécessite une expansion manuelle et régulière des corps caverneux.

Un site de référence: < liens non autorisés >

> La solution existe: on peut s'allonger, se grossir le pénis par des exercices manuels.

Pour avancer cela,j'imagine que tu as teste toi meme sinon on a aucune raison de plus te croire que tous ceux qui disent, sur le net, y compris des medecins, que les methodes proposees ici et la sur le net ou ailleurs pour augmenter la taille sont inefficaces.
Par consequent si tu n'es pas mandate ou paye par l'une de ces associations
ou pseudo entreprises qui revendiquent savoir comment allonger le sexe
tu peux nous decrire la methode que tu as utilisee ici sur ce forum.
On t'ecoute.

C'est extrêmement simple: des exercices de traction sur le pénis à l'état flasque, pour étirer les ligaments, et des exercices de "trayage" (appelé jelq dans le jargon de ceux qui s'agrandissent la bite) sur le membre en érection.

En gros, tu augmentes la capacité sanguine des corps caverneux, par des compressions isolées ou mouvantes, en augmentant donc temporairement la quantité de sang qui s'y trouve. A force, leur capacité normale devient plus importante.
En dehors du "trayage", tu peux placer un élément constricteur de type cockring ou courroie réglable à la base du pénis (ou ailleurs dessus, pour varier les zones de travai), pour empêcher le reflux sanguin, et garder une compression quelques minutes.

A préciser: s'entraîner de la sorte suppose de se renseigner sur le sujet, et d'être prudent. De nombreuses ressources gratuites existent sur internet, et la meilleure est sans doute le site que j'ai lié plus haut. Son fondateur (dont l'histoire personnelle est intéressante), est passé de 17 à 25 cm en cinq ans. Les forums sont gratuits, de nombreux exercices y sont référencés.
J'ai moi-même mis en pratique et gagné 1.5cm de long et un peu en largeur en un an , en m'entraînant peut-être 4 mois régulièrement en tout. Par ailleurs, mes érections sont plus dures (grâce aux "kegels" notamment, entraînement du muscle pubococcyen)

Si ça marche comme tu dis (d'ailleurs tu testes la méthode et tu as de bons résultats), alors pourquoi cette méthode reste un peu en sourdine ! Il faudrait mieux la faire connaitre, cela donnerait de l'espoir à ceux qui espèrent voir leur pénis grandir, mais à condition d'être persévérant.

On n'en parle pas forcément, parce qu'il faut l'avoir expérimenté soi-même pour le croire, et ça n'est pas forcément facile: question de temps, d'intimité, de persérance tout à fait. Peu de gens qui ont essayé s'en vantent par ailleurs, sauf sur les forums dédiés.

Par ailleurs, la médecine officielle ne va pas le conseiller, puisqu'il y a risque de blessures si on s'y prend mal. L'industrie du sexe quant à elle, préfère vendre des gélules.
Il y a de surcroît un problème culturel: il semble qu'en afrique notamment, des pratiques de ce genre sont traditionnelles et, mélangées à une certaine hygiène alimentaire (nombreux vasodilatateurs/toniques présents dans les épices et les racines etc), seraient à l'origine des modifications qu'on connaît -sans doute inscrites dans les gênes désormais-. Les cultures occidentales n'ont pas forcément accès aux mêmes aliments/épices, et moins de soleil-> moins de désir etc etc moins d'envie de se faire une grosse bite.

Liens non autorisés, mais je le mets en toutes lettres, c'est le site de référence, les forums sont gratuits, et tout y est expliqué pour qui veut se donner la peine de chercher.
Je me permets de faire de la publicité, parce que ça m'a servi, et à bien d'autres aussi.
Ca s'appelle xxxxxxx on y accède par trois double v, suivi de xxxxxxx En ajoutant un slash vertical et le mot forum, on accède aux forums, où l'on peut consulter les liens gardés en haut (sticky), sur le newbie forum. Tout est expliqué. Voilà

NEWBIE ROUTINE

Basic Stretching: 3 Sets of each stretch below
Behind The Cheeks to the Left: 30-seconds
Behind The Cheeks to the Center: 30-seconds
Behind The Cheeks to the Right: 30-seconds

Straight Down to the Left: 30-seconds
Straight Down to the Center: 30-seconds
Straight Down to the Right: 30-seconds
Straight Down Rotary Stretches: 25-Cranks

Straight Out to the Left: 30-seconds
Straight Out to the Center: 30-seconds
Straight Out to the Right: 30-seconds
Straight Out Rotary Stretches: 25-Cranks

Straight Up to the Left: 30-seconds
Straight Up to the Center: 30-seconds
Straight Up to the Right: 30-seconds
Straight Up Rotary Stretches: 25-Cranks

Basic Jelqing

For First 2 weeks - 300 2 Second Jelqs

after 2 weeks - 600 2 Second Jelqs

After Jelq: Warm Down

PC Muscle Fitness

100 quick Kegel squeezes

50 of the following:
Squeeze your PC muscle as hard as you can, hold for 5 seconds then slowly release for 2 seconds. When you have finished the 50 your PC muscle will be screaming. This is a good sign. Now to finish the exercise start squeezing and hold for 1 minute, if you get tired squeeze harder until the minute is complete.

Testicle Health Massage

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EXERCISES EXPLAINED

Warm-Up/Down
A very important part of your program will be the Warm-up and Warm-Down. During this process you will be preparing your penis for exercise. It is important to warm up in order to loosen the ligaments and increase good blood flow. There are many different ways to accomplish this here are a few:

Heating Pad: A conventional heating pad works very well for warm-up. You can pick one up for under $14.00 and they create the perfect heating supply for warm-up. Wrap your penis in the heating pad, plug it in, set a comfortable temperature and relax for 10-15 minutes.

Hot Wrap: A hot wrap is a quicker, less expensive way to warm-up. With a standard washcloth fill you sink or tub with hot water. Soak washcloth until hot and wrap penis. Re-soak rag as it cools. This process should be done for about 5 minutes.

Oil rub Warm-up: With some basic baby oil heat in hot water or microwave very quickly (making sure it is not burning hot) when desired heat is reached work this oil into your penis in a deep massage. This massage should last 5 minutes.

Hot Tub, Shower or Bath: A warm-up can also be done in one of the previously mentioned places. If time allows a nice 10 minute soak really loosens things up and prepares you for exercise.

Basic Stretching
After your warm-up in a seated position prepare yourself for your stretching routine. With an ample supply of Baby powder on you hands grip your penis just below the head. Go easy at first and over your first week, as you become comfortable, increase the stretching strength to 100%.

Basic Jelqing
With desired lubricant (I highly recommend Vaseline) cover hands and penis completely. At this point you will want to have about an 80% erection (semi-soft) Now in a seated position with your palm down grip your penis with the standard OK sign grip. Gripping your penis at the extreme base and a tight grip, force the blood from the very base up to right below the head in a sliding motion. When your first hand reaches the bottom of your head the second hand begins the same movement. This is a strange movement at first but over a few sessions it will become second nature. With each passing day increase the intensity ever so slightly. The goal of basic jelqing is too enlarge girth, add length and improve general penile health.

PC Muscle Fitness/Kegels
This is an important part of your workout.
This routine can be done anywhere. The benefits of doing these are a huge part of your growth process. A mature, developed PC muscle will be paramount to future gains and penile health.

What is a kegel?
A kegel is the name of a pelvic floor exercise, named after Dr. Kegel who discovered the exercise. These muscles are attached to the pelvic bone and act like a hammock, holding in your pelvic organs. To feel this muscle movement simply stop and start the flow of urine. This isolation of the PC muscle is a kegel.

Why would I want to do kegel exercises?

• Stronger Erections
• Longer Erections due to blood hold capacity
• Larger head size
• Further ejaculatory Distance
• Sexual enjoyment is enhanced for both partners
• It can prevent prolapsed of pelvic organs
• It can help prevent leaking urine when you sneeze or cough

Testicle Health
Testicle Health Stretch will help your penis to hang lower in flaccid state. It will also increase blood flow to your testicles and aid in sperm count. This routine should take no longer than 5 minutes but the benefits are many.

With favorite lotion grab your scrotum just above your testicles. Now in a rubbing motion massage each testy for 30 seconds rubbing between your fingers in a gentle but firm movement. Now massage all the fluid around your testicles for 60 seconds. At this point your scrotum should be very relaxed. Finally lightly stretch your scrotum downward while the other hand pulls your penis upward. Do 60 of these. This is a very quick routine but the benefits are great. This will also aid you in any kind of early warning signs of testicular problems.

REST DAYS
I have always trained 7 days on no days off. I think this type of schedule promotes a more habitual program. For me days off can quickly turn into weeks off so it is better for me to be a daily trainer. I also believe that the penis only needs 24 hours of recovery before it is trained again. Some guys either do not have the time for this or it may be too difficult at first. In this case I recommend deducting one day at a time until the perfect routine is created. i.e. 6 on 1 off, 5 on 2 off.

Bonsoir

Les liens vers d'autres sites ne sont pas autorisés.
L'équipe de modération n'a pas forcément le temps de vérifier les contenus de ces liens, vérifier s'ils ne dirigent pas vers des sites pornographiques notamment.
Laisser et autoriser des liens quels qu'ils soient (sans bien sur mettre en doute le sérieux du site que tu proposes) reviendrait à laisser la porte ouverte ... et justement "autoriser" d'autres membres à citer ou donner des liens de sites porno.
Et nous ne pouvons pas prendre le risque de voir l'administrateur du site se voir traduire en justice parce qu'il aurait autorisé ces liens et donc "une mise à disposition de fichiers à caractère pornographique sur son site", qu'il n'aurait pas lui-meme autorisé en s'entourant de toutes les précautions d'usage et légales nécessaires ...

Par ailleurs, puisque tu es inscrit dans la partie rencontre du site, tu pourras toujours dialoguer avec d'autres membres

aha, entendu
bref, il y a les exercices de base juste au-dessus

En tout cas la methode decrite wsur le site dont tu parles est payante......