Bonjour,

Pendant longtemps, je voyais le sexe avec beaucoup d'appréhension, presque avec dégoût.
Cette vision de la sexualité m'est passé mais je me retrouve quand même dans l'incapacité à faire l'amour à ma copine.

Soit je reste en érection et je ne parviens pas à la pénétrer (elle ressent des douleurs le sexe ne rentre pas) soit du passage des préliminaire à l'ébauche d'acte sexuel, je ne suis plus en érection lors de la mise du préservatif ou lors de la pénétration.

Quand on "couche ensemble" j'ai souvent plein de pensées en tête qui n'ont rien à voir avec l'acte sexuel (une chanson dans la tête, réflexions par rapport à des moments de ma vie etc...). Je ne parviens pas à penser uniquement à ce que fais.

A quoi pensez-vous que le problème soit dû? Y a-t-il moyen d'en sortir? Si oui, comment?

Merci d'avance pour vos conseils Sourire

Vous devez faire un travail sur vous -même, et vous dire que l'amour doit se faire tranquillement, décontracté.
Ce qui veut dire qu'il faudrait que tu arrêtes de penser à tes occupations autres, et de concentrer plus sur le sexe.
Essaies d'avoir des pensées érotiques, il te suffit de regarder quelques photos pornographiques sur internet, pour qu'ensuite elles restent dans ta mémoire, et auront l'effet d'un stimuli.
Si ta copine est vierge, c'est un peu normal qu'elle ressente de la douleur, son vagin n'a pas encore été défloré, et elle est très étroite, vierge de ton rapport, ce qui veut dire qu'il va falloir y aller doucement.
Faits lui un long cuni pour la préparer, et utilises un lubrifiant (indispensable, car il se peut qu'elle angoisse, et donc elle aura une sécheresse du vagin, ce qui rendrait la pénétration encore plus difficile).
Ensuite pour l'histoire du préservatif, c'est assez courant de débander lors de sa pose, le mieux c'est de demander à ta copine de te le mettre, et toi tu te masturbes en même temps, ou le contraire.